Desde la dificultad para conciliar el sueño hasta despertarse en mitad de la noche con la mente inquieta, los trastornos del sueño pueden tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. La falta de sueño adecuado no sólo puede hacer que nos sintamos cansados y somnolientos durante el día, sino que también puede afectar a nuestro rendimiento cognitivo, emocional y físico.

Por eso es importante conocer el papel fundamental que desempeña la melatonina en la calidad del sueño. Es el centro sobre el que se basan los ciclos circadianos de nuestro cuerpo y, por lo tanto, tener unos niveles óptimos de esta hormona en nuestro organismo es fundamental para tener una calidad de sueño adecuada.

Affron®: Aumento de la producción endógena de melatonina para dormir mejor

El último estudio in vivo sobre affron® y la melatonina ha arrojado resultados muy prometedores en el ámbito de la mejora del sueño y el bienestar. Este estudio profundizó en la interacción entre el affron®, el extracto de azafrán de primera calidad, y la melatonina, la hormona clave que regula nuestro ciclo sueño-vigilia.

En este estudio, se demostró que affron® tiene la capacidad de estimular la producción endógena de melatonina en el organismo. La producción natural de melatonina es esencial para mantener un sueño de calidad y asegurar que estamos en sintonía con nuestros ritmos circadianos. Affron® demostró su capacidad para promover la síntesis de enzimas que convierten el triptófano en melatonina, al tiempo que inhibe las enzimas que convierten el triptófano en kinurenina, un compuesto que puede estar asociado con el estrés y otros trastornos.

Estos resultados son apasionantes, ya que sugieren que affron® puede ofrecer una forma natural y eficaz de mejorar la calidad del sueño al estimular al organismo para que genere su propia melatonina. Esto tiene el potencial de ser una alternativa beneficiosa para resolver los problemas de sueño entre los amantes de los productos naturales.

A medida que la investigación sigue avanzando en esta dirección, estamos aprendiendo más sobre cómo los compuestos naturales como affron® pueden ofrecer soluciones más holísticas para abordar los retos del sueño en un mundo moderno cada vez más agitado. Este último estudio refuerza la importancia de explorar alternativas naturales y científicamente respaldadas para mejorar nuestra salud y bienestar, especialmente cuando se trata de algo tan esencial como un buen descanso nocturno.

Contacto: Carlos Rodriguez
carlos.rodriguez@pharmactive.eu