Fundación ASISA, junto a la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE), la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado (CEAPA), colabora en una nueva campaña de prevención de problemas de espalda entre escolares coincidiendo con el inicio del curso. La iniciativa busca fomentar hábitos saludables que ayuden a reducir la incidencia de dolor de espalda desde edades tempranas y prevenir su evolución hacia la vida adulta.

Una encuesta reciente realizada por CEAPA a 4.496 familias revela que el 83% de los escolares cargan diariamente mochilas con un peso superior al 10% de su peso corporal, recomendado por la OMS y la Asociación Española de Pediatría. El exceso de carga es especialmente relevante en alumnos de entre 8 y 12 años, aunque en adolescentes mayores, el peso medio de las mochilas puede llegar a superar los 11 kg, alcanzando incluso los 20 kg en casos extremos.

“El estudio evidencia la gravedad de este problema, ya que una gran mayoría de los niños y niñas llevan a diario un peso desproporcionado”, señala María Sánchez, presidenta de CEAPA. Por su parte, el doctor Francisco Kovacs, de la Unidad de la Espalda del Hospital HLA Universitario Moncloa y director de la REIDE, recuerda que la práctica habitual de ejercicio físico desde la infancia no solo fortalece la espalda, sino que ayuda a mantener hábitos saludables a lo largo de la vida y reduce la duración de los episodios dolorosos.

Como parte de la campaña, se presenta una nueva edición de El Tebeo de la Espalda: “Una aventura en el tiempo”, una guía didáctica en formato cómic dirigida a escolares, familias y docentes. A través de las aventuras de los superhéroes SuperBack y WonderBack, los estudiantes aprenden de manera divertida hábitos como portar correctamente la mochila, mantener una postura adecuada, practicar ejercicio físico regularmente, descansar bien y moverse de forma activa frente a las pantallas.

El Tebeo de la Espalda es editado por la Unidad de la Espalda Kovacs del Hospital HLA Universitario Moncloa y su acceso es libre y gratuito.

Se puede descargar desde la Web de la Espalda, desde la web de CEAPA (www.ceapa.es), desde el Blog de ASISA (http://www.blogdeasisa.es/).